As crianças de hoje, possivelmente, têm pais nascidos na década de 80. Naquela época, pelo menos no subúrbio do Rio de Janeiro, era possível ver as crianças brincando livremente nas ruas.
As brincadeiras eram as mais variadas: pular corda e elástico, queimado, pique pega, pique esconde e um monte de brincadeiras que mantinham as crianças em movimento. Infelizmente para as crianças de hoje está cada vez mais difícil mantermos essa rotina leve e movimentada hoje em dia, seja pelo aumento da violência, seja pelo uso desenfreado de equipamentos eletrônicos.
Nesse texto você vai compreender como o Cross Kids é uma excelente opção para que seus filhos aprendam um novo jeito de brincar e continuem a se manter ativos mesmo com as barreiras que encontramos hoje em dia.
O que é o Cross Kids?
O Cross kids é uma modalidade que estimula a criança a executar exercícios funcionais específicos de acordo com o desenvolvimento motor da faixa etária (6 a 11 anos).
Um dado importante: Se consideramos que o Cross é uma modalidade que tem como foco os movimentos naturais, nós já nascemos fazendo Cross!
Pular, correr, puxar, empurrar, agarrar, escalar são umas das primeiras coisas que aprendemos ao longo do nosso desenvolvimento motor, porém, com o passar dos anos, se não formos estimulados a manter nosso corpo em movimento, vamos reduzindo nossa capacidade de executar movimentos básicos de funcionalidade cotidiana.
Manter nosso corpo ativo desde as primeiras fases de desenvolvimento é uma importante estratégia para termos adultos mais funcionais e sadios.
Diversão e Saúde no mesmo lugar!
Atividades infantis precisam ser estimuladas pelos adultos de forma rotineira, para que o hábito de se exercitar se desenvolva desde cedo, porém tirar a galerinha do sofá não é tarefa fácil principalmente na era de smartphones e vídeo games de qualidade gráfica indescritível.
No Cross Kids da Champs Box no Cachambi os pequenos são estimulados a aprimorar seu desenvolvimento motor, a integração social, a disciplina e a promoção de saúde. Tudo isso de uma forma lúdica e pedagógica para que não perca o interesse em ser uma criança ativa. Por isso você não vai perder a oportunidade de agendar uma aula experimental clicando aqui.
Benefícios da aula de Cross Kids
Além de colocar os pequenos pra se movimentarem a modalidade ainda traz inúmeros outros benefícios:
• Emagrecimento
• Construir hábitos saudáveis;
• Melhorar a qualidade do sono;
• Se divertir;
• Melhorar o sistema cardiovascular;
• Contribuir para se ter mais equilíbrio e agilidade;
• Ampliar a sensação de bem-estar;
• Aumentar a capacidade de concentração.
Muitos dos benefícios citados não são inerentes somente ao Cross, mas sim de qualquer esporte. Então, por que escolher o Cross para seus filhos?
O grande diferencial do Cross Kids é basear sua estrutura de aula no desenvolvimento funcional do corpo por meio de movimentos naturais. Ele não prepara os pequenos para conhecerem técnicas milenares de arte marcial ou a melhor maneira de chutar uma bola. Ele apenas desenvolve mecanismos inatos do corpo, para que possa conhecê-lo profundamente.
E mais legal ainda, o Cross não exclui a possibilidade de seu filho fazer outro esporte, pelo contrário, ele prepara o corpo da criança para que dê o seu melhor independente da atividade.
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