Crossfit Kids

Conheça mais sobre esse exercício para crianças!

Crossfit Kids

Para os que ainda não sabem e tem desejo de motivar seus pequenos, a modalidade se baseia na prática de jogos e exercícios lúdicos que ajudam a criança a ter maior concentração e presteza.

Alguns pais podem pensar: “Mas meus filhos vão carregar pesos”? Calma, a atividade não é dessa forma. Embora a prática seja conhecida pela rigidez e a superação de limites pelos praticantes, com as crianças é diferente. O exercício é composto pelo trabalho de movimentos naturais do corpo, como pular, correr e saltar.

Todas as práticas têm um foco. Treiná-los a fazer essas atividades do modo correto e com a postura adequada, ajudando a criança a desenvolver capacidades psicomotoras, neurológicas e cognitivas. O programa é sugerido a crianças a partir de sete anos, que realizam essas atividades de acordo com sua faixa etária.

Quem acompanha as crianças?

Não se preocupe, elas também não ficam sozinhas.

Os treinos são acompanhados por profissionais especializados na atividade, que vão orientando os alunos mirins a se exercitarem da melhor forma para não sofrerem complicações e não ter risco de se acidentarem.

Quais são os benefícios do Crossfit Kids para as crianças

Quem pensa que os pequenos não gostam de realizar as dinâmicas realmente se engana. Com um caráter didático e sessões bem aproveitadas, as crianças se sentem mais motivadas a fazer suas tarefas diárias, melhoram no rendimento escolar e aprendem mais rápido. O desejo de aprender aumenta e a capacidade de lidar com as situações escolares também.

Além do benefício do desenvolvimento dos sentidos cognitivos, motores e neurológicos, as crianças também fortalecem os laços sociais com a família e os amigos, pois aprendem a trabalhar em equipe e a lidar com as diferenças.

Trabalhando melhor o corpo e a mente, elas também ampliam e aperfeiçoam as técnicas multiarticulares e trabalham melhor com seus movimentos associados ao temperamento mais ativo, tornando a atividade mais divertida e saudável.

Gostaria de trazer seu filho para o Crossfit Kids na Champs Box? Tenho Interesse!